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牡丹江脑萎缩病人宜吃哪些食物


脑萎缩病人宜吃哪些食物?很多人对于脑萎缩非常熟悉,现在由于各种原因,很多人都患上了脑萎缩,尤其是一些体质较弱的人,不过大家也不要过于担心,只要知道了脑萎缩的病因,做好相应的脑萎缩治疗,就会有希望回复健康,那么脑萎缩病人宜吃哪些食物?

脑萎缩病人宜吃哪些食物

脑萎缩病人宜吃哪些食物?

1、钙,可抑制脑神经异常兴奋,使大脑进入正常工作与生活状态,含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、田螺等。

2、铁,动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁。

3、锌,是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质,人体缺锌48小时就会产生蛋白质合成障碍,干扰细胞分裂,造成智力下降,含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等。

4、碘,是组成甲状腺素的重要成分,如果缺乏碘会导致烦躁不安、智力下降。